【关键词：睡眠、休闲、放松】
睡眠的缺乏无疑是造成当代年轻人身体疾病的最大元凶，据相关研究称当前超7成年轻人睡眠不足7小时，超半数职场青年在0点后就寝。当然，实在不是我们不想睡，而是想拿睡眠时间补上本就不多的夜间自由时光，本质上是不想见到第二天迎接我们上班的太阳。
可能有一部分人睡前都在忙着肝手游日常啥的，殊不知现在的厂商不仅要赚你睡前的钱，还要赚你睡觉的钱（bushi）。
这不，宝可梦公司就推出了这款叫《pokemon：sleep》的手游，狠狠滴督促我们睡觉。在游戏里，岛上的卡比兽每天都放出睡意之力，来吸引许多宝可梦前来睡觉，我们作为博士助手，需要跟卡比兽一起睡，从而达到研究宝可梦的目的。通过积攒每天的睡眠分数来解锁不同睡姿的宝可梦是这游戏的主要卖点和玩法。
作为每代正作都入手的宝可梦粉丝自然不会放过和沙奈朵睡觉的机会（bushi），马上就下载游戏体验了，下面就来谈谈我这两天的试睡感受。
首先当然是游戏的主要玩法收集宝可梦了，游戏中收录的宝可梦不是很多，但对应的睡姿就非常的多样，每个睡姿都很有特点，生动反映了不同宝可梦的生活习惯，比如杰尼龟有“缩入壳中睡”，嘟嘟有“放哨睡”等，看着都非常可爱。
游戏中会根据每天的睡眠指标，由浅到深将睡眠类型分为三类，每一大类都有对应的宝可梦及其睡姿，但目前经过两天的试睡，不管睡的时间长与短，我都是“深深入眠型”，所以也只解锁了对应类型的宝可梦，可见用麦克风鉴别睡眠质量还是不太准确。
虽然游戏只是简单地让我们睡觉前打开游戏，将手机放在床上，让手机的麦克风监测我们的睡眠，就可以游玩这款游戏了，但是游戏还建议我们不要锁屏，插上充电线游玩。这样的做法也有弊端，一天我早上起来发现手机整晚亮屏，且因为插着快充线后变得非常地烫，感觉电池寿命都掉了一节。
当然，游戏也不会因为只是让我们睡觉而变得枯燥乏味，满足感与期待感就如《动物森友会》一样被放在了第二天早晨，以往我睁眼后有可能关掉闹钟扭头就睡，现在的我每天早晨刚睁眼就强撑着睡意，顶着泪眼点击“结束睡眠”，然后看看有啥新解锁的宝可梦。往往点着点着，人就清醒了（还我回笼觉！！！）。
在白天，我们也可以登录游戏，前来睡觉营地的宝可梦会找到树果等食物，帮助我们喂饱卡比兽，提升卡比兽等级，从而吸引更多宝可梦前来睡觉。我们还可以利用这些食物制作料理，来提升更多的等级经验。
值得一提的是，晚上听着游戏中提供的“宝可梦中心”的助眠音乐，会让我感觉跟前往治疗的宝可梦一样安详。
当一周的睡眠结束后，我们就会告别当前的卡比兽，去下一个营地跟其他卡比兽睡觉。每只卡比兽的喜好都不同，所以我们可以配置当前宝可梦队伍来产出不同的东西迎合卡比兽的喜好。
所以，如果只是把这个游戏当做一款睡眠软件来看的话，玩法已经是相当丰富了。如果你追求代入感，也可以购买游戏同步推出的外设：Pokémon Go Plus +，以下是官方的介绍：
“使用「Pokémon GO Plus +」，只要按下按钮便可以简单搜集睡眠资料!搜集到的睡眠资料可以和《Pokémon GO》、《Pokémon Sleep》连结并适用于游戏。本装置里面还会有只皮卡丘，除了会以牠可爱的声音通知玩家早上起床和晚上就寝的时间，也会为你哼唱摇篮曲。在一起睡觉变得亲密后，能再获得新的闹铃声!”
当然对于打工人来说，售价新台币1,790元/港币 430 元的皮卡丘陪睡服务还是有点贵了（除非你做成皮卡丘的毛绒公仔）。
【总结】
不得不说我还是很喜欢这个软件的，不仅有许多可可爱爱的宝可梦等着你解锁，还能帮助我们规律生活，好好睡觉，何乐而不为呢？游戏目前已在移动端环大陆上线，需要给自己或者孩子一个睡觉的理由的可以马上下一个。
