平日上班上学要按时早起,假期终于不用被闹钟催促。 有人作息照旧规律,清晨七八点自然醒来,起床打理日常; 也有人尽情放松赖床,一觉睡到正午饭点,好好补足睡眠。
规律作息身心清爽,酣睡懒觉舒缓平日疲惫。
来聊聊: 放假在家你通常睡到几点? 是早起自律党,还是懒觉赖床党?